SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Cykl kreatynowy-MASSACRA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tydzień minął,jest oki,na razie się jeszcze nie zachwycam bo nie ma czym.....tylko dieta mi trochę w kość daje,wyrzeczenia

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6742 Data: 2008-05-11 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typu HIIT: myslałem czy ćwiczenie te mógłbym wykonywać na schodach :D tzn najpierw dla rozgrzewki 2x 10 pieter w dol i w gore, a potem najpierw spokojnym tempem jakeis 1,5 minuty po schodach w dol, po czym 6 pięter na maksymalnym wysiłku w góre (co zajmuje mi równe 30 sekund) i tak pare razy. jak myślicie, ma to jakieś szanse ? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2008-05-11 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sprzedawczynią (tzn. karnety, kluczyki daje) i mówi ona, żeby poszedł do nich. One maja z niego zlewe a on sobie nawet nie zdaje z tego sprawy i nawala dalej nie wiadomo o czym Następny raz jak go widziałem to były akurat moje dwie koleżanki, on już wychodził ale jak weszły do szatni i przebierały się po drugiej stronie za zasłoną powiedział [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] programem szachowym na świecie oznacza, że każdy jest w stanie z nim zremisować? Do tego trzeba dodać, że wszystkie opinie typu "Ci, którzy koksują idą na łatwiznę" są opiniami ludzi, którzy nie mają pojęcia o czym mówią. Po pierwszym cyklu zrozumieliby, czy tak łatwo się rośnie na SAA i jaka to łatwizna. Turok16 - jesteś śmieszny.

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 21:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mmm,jak mi milo.Teraz mam kolejny powod do myslenia o nie wiadomo czym,bo bym chciala wiedziec co ma na to wplyw. Nie ma to jak mowic tylko o sobie A na "Bialeczko Syntraxa" nikt nie glosuje.Ja miedzy tym nie wybieralam,bo nie wiem nawet czy smakowe to ;) Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-05-11 21:05:45

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 21:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "prędkość" metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmu.) Aha i obrazu chciałbym zapytać czy przypadkiem nie spalam tkanki mięśniowej ?? bo jeżeli tak to zmieniam dietę. o Pomoc proszę kogoś kto naprawdę wie w czym jest mój problem na innym forum dostawałem odpowiedzi typu : Czy smakuję Ci mizeria Dlaczego pijesz tyle wody ? Z jakiego powodu chcesz schudnąć ? Jak widać dostałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2008-05-11 20:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAly problem z lopatkami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam nietypowy problem. Mianowicie chodiz o to ze gdy rusze lopatkami to mi kosci strzelaja. Zawsze i wszedzie. Nie wiem czym jest to spowodowane. PRzeskakuja tak dziwnie i mnie to bardzo nurtuje. Jak mozna sie tego pozbyc.Oczywiscie jest to dla mnie uciazliwe. Odczowam to szczegolnie gdy robie sciaganie drazka do karku lub klaty;/ lub jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2008-05-11 20:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja sie w****ilem bo przeczytalem ze XS wyszla nowa partia, niby prodecenci zapewniaja ze tylko zmienili w skladzie smak, tzn poprawili na lepszy z czym sie akurat zgodze. Bo mialem probke od faftaq'a, zapodalem pol miarki i trening zrobilem w nie cale 40 min a normalnie robia dobra godzine. Co do tego smaku tamten byl gorzki, smakowal jak [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 19:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz wybrac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to o czym chcieliscie myslec to juz dawno bralem chce przetestowac cos sprawdzonego i mocnego. wiec wybor padnie chyba na venoma. panowie powiedzcie co bedzie mocniejsze venom czy scorch.biore to co mocniejsze Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-05-11 18:45:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-05-11 18:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na 30 min.... Wg. tego co czytalem (a bylo powtarzane przez wiele osob w wielu miejscach) tluszcz spalasz po ok 20 min biegu w ciagu dnia lub 10 min biegu naczczo ..... przy czym przy bieganiu przed sniadaniem musisz szczegolnie zadbac o miecho - jakis antykatabolik by sie przydal. Ja jeszcze robie ABS i po 10 dniach spadlo ~1,5kg wagi i jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2008-05-11 16:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo) Wrażenia: .....cięzko było dzisiaj - strasznie parno -spalacze tez swoje robia - 3 seria a zemnie juz sie lało - w sumie lubie tak - ale strrrrrasznie parno - nie ma czym oddychac - rzadkość w IE ale czasmi o tej porez tez tak sie zdarza - najgorsze jest to ze wisza hmury ale nie pada..... ....wracając do treningu - ciężar praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 16:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko żartowałem jakie jeżdżę ja to bym nazwał 2 rugie zawody w życiu i to niskiej rangi zawody się zaczną jak na uczelnię pójdę wtedy może na AMP pojade oczywiscie jak będzie z czym Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-05-11 16:04:10

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 16:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain bolic 6000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Zakladam tego posta poniewaz chcem sie powiedziec i zaczerpnac opinie o produkcie olimpu Gain bolic 6000... wiem ze jest dzial o tym ale tam pisza o smaku i o roznych glupotach TU KONKRETNIE INTERESUJA MNIE EFEKTY PO GAIN BOLICU I EWEKTUALNIE Z CZYM GO LACZYC NA CYKL ? ( oczywiscie gain to uzupelnienie diety:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12311 Data: 2008-05-11 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem chudzina czym zasluzylem sobie na ten mily pojazd po mnie, ale coz jakos z ziomkiem na ochronie tam mielismy pare incydentow szczegolnie z brudami ,ale jak jeden dostanie to reszta juz taka harda nie jest , daje rade. W sumie i tak ta robota polega na staniu i pokazywaniu ,ze ktos obserwuje...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 14:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ideologią?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Całe to budo, drogę samurajów. Szacunek, uduchowienie. Na azjatyckich filmach tego nie ma. Napierdzielają się równo a ki wykorzystują do strzelania do siebie Wniosek? To o czym mówisz to wymysł Europejczyków (amerykanów), którzy zafascynowali się zwyczajnie orientem, bo u Azjatów tego nie ma. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2008-05-11 14:33:51

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2008-05-11 14:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nastawioną na walke i rywalizacje. Szkoda ze tak jest ze niektórym na słowo Capoeira pierwsza myśl jaka przychodzi do głowy jest taniec, znam to osobiscie... ktos sie pyta czym sie interesyjesz/co trenujesz, odpwiadam ze Capoeira a on albo nie wie co to albo sie pyta czy to ten taniec... ^^ Zmieniony przez - Be Power w dniu 2008-05-11 13:38:19

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 13:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] skali porównawczej, o której pisała Saida. Nie wiesz, gdzie w capo są 'dziury', co może zrobić wyszkolony w innym stylu przeciwnik, chyba też do końca się nie orientujesz na czym polega pełen kontakt. Żeby ocenić to wszystko obiektywnie, musiałbyś poćwiczyć trochę dłużej i przejśc się na treningi innych stylów - to bardzo otwiera oczy, wiem z [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 12:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Georges St-Pierre training

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.dailymotion.com/video/x1gvxv_georges-stpierre-mma-instructional_extreme Następny trening fightera na małych ciężarach co o tym myślicie i standardowo mam prośbę(ten angielski), o czym on mówi ? jakieś porady daje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2008-05-11 11:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York PRO 2008 - 10 Maja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie ma). Taki zawodnik powinien sie skupiac na AC i Olympii. A i forma juz nie ta co na AC. Oczywiscie nie bronie nikomu startowac to jego sprawa, a dla nas lepiej, ze zobaczymy dobrych zawodnikow, ale chyba wiesz o czym mowie, bo przeciez koles chce byc najlepszy. W sumie jestem zaskoczony, ze nie ma Bena White'a w top5. Mysle, ze zasluzyl. [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16340 Data: 2008-05-11 09:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zostało mi ok 40min. na trening - gdy wszedłem to 5 minut stałem na zeszycikiem od treningów i wnikałem co tu dzisiaj robic...... a czas leciał - i na pewno nie wiem o czym myslałem - bo na pewno nie o tym o czym miałem. .....gdy znowu wróciłem - padło na nogi i bardzo dobrze - poszło szybko,mocno i mokro . Nogi spuchły strasznie - po 2 [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 00:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)